Làm thế nào để ngừng lo lắng về những gì mọi người nói. Đối phó với những người tiêu cực

Tôi đến với bạn với lời khuyên. Chúng ta có thể làm gì để ngừng lo lắng về những gì mọi người nói về chúng ta? Trở nên miễn nhiễm với những cuộc tấn công bằng lời nói và năng lượng ném vào chúng ta? Làm thế nào để giữ thái độ tích cực về hành vi này?

Tôi không nói rằng bạn nên bắt đầu phớt lờ mọi điều họ nói với bạn. Đặc biệt nếu bạn nghe được từ những người quan tâm đến bạn và mong muốn điều tốt nhất cho bạn. Họ thường bày tỏ ý kiến ​​của mình hoặc cố gắng hỗ trợ bạn bằng những lời khuyên thiết thực.

Bài đăng này nhắm nhiều hơn đến những người cảm thấy xung quanh họ có rất nhiều người tiêu cực và độc hại. Những người đặt mình lên trên họ, những ý kiến ​​​​của họ khiến họ nghi ngờ bản thân và tất cả những lựa chọn mà họ đã đưa ra cho đến nay. Bạn gặp họ trong cuộc sống hàng ngày, trên Internet hay thậm chí giữa các thành viên trong gia đình. Hãy là người tha thứ và nhớ rằng năng lượng tiêu cực của họ nhắm vào bạn sẽ quay trở lại với sự trả thù của họ. Luật Nhân quả luôn có tác dụng; điều này dễ dàng nhận thấy nếu bạn phân tích một số tình huống trong cuộc sống của mình.

Có một số lý do tại sao mọi người cư xử theo cách này. Tôi sẽ cố gắng trình bày những lý do này để các bạn hiểu, chấp nhận và học cách bỏ qua cũng như đẩy lùi những công kích tiêu cực này. Sau khi đọc bài viết này có lẽ nó sẽ trở nên dễ dàng hơn một chút.

1. Điểm yếu

Về cơ bản các quy tắc được biết đến. Một số người đối xử tệ với bạn vì họ không thể kiểm soát được cảm xúc của mình. Họ có nỗi thất vọng gặm nhấm họ từ bên trong, và họ phải trút nỗi thất vọng đó lên ai đó, trút bỏ những cảm xúc tiêu cực của mình. Điều này xảy ra chủ yếu là do bản thân những người này vô cùng bất hạnh và bất mãn. Năng lượng này lớn đến mức họ không thể chứa đựng nó trong mình. Bạn luôn cần phải thanh lọc bản thân sau khi trải qua sự căm ghét như vậy. Đặc biệt nếu người đó cực kỳ xấu xa. Những lời nguyền được thốt ra với lượng năng lượng khổng lồ như vậy, xuyên qua răng và chứa đầy chất độc khét tiếng, có thể làm ô nhiễm trường năng lượng của chúng ta trong một thời gian rất dài.

Hãy coi một người như vậy là người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc. Mọi người cuối cùng sẽ học được tính kiên nhẫn và tự chủ. Nếu không ở đời này thì ở đời sau. Thiếu kiểm soát cảm xúc của mình là một điểm yếu lớn và không dễ khắc phục. Chúng tôi tha thứ cho những người mới khám phá con đường của khoa học này, nơi họ sẽ bước những bước đầu tiên bất cứ lúc nào. Tôi nghĩ đến một lúc nào đó, thay vì tức giận vì ai đó đối xử tệ bạc với mình, bạn sẽ tự động cảm thấy có lỗi với người đó vì cảm giác của họ. Bạn sẽ nhận ra rằng hành vi của người này thường đã biến mất NIC điểm chung với bạn. Bạn chỉ tình cờ đến đó không đúng lúc và người được đề cập đã để cảm xúc của họ trở nên điên cuồng.

Đôi khi những người này cũng đối xử không tốt với bạn vì họ nhìn thấy ở bạn những gì họ thiếu, những gì họ muốn có. Ví dụ, điều này có thể là sự tự tin, hạnh phúc, thành công, ngoại hình đẹp. Bạn có thể nhận thấy rằng kiểu căm ghét nguyên thủy này thường xảy ra với những người nổi tiếng.

2. Nguyên lý gương

Mọi người đang cố gắng xem họ ghét gì ở bạn. Những người này vô tình nhận thức được những điều và hành vi ở bạn mà họ muốn loại trừ khỏi bản thân họ. Bạn có thể có những đặc điểm tương tự, nhưng đó có thể chỉ là một dự đoán không liên quan đến tâm thần. Dù câu trả lời nào đúng thì cả hai đều có chung một nguyên nhân là thiếu sự chấp nhận bản thân.

3. Sự tiêu cực trong gia đình

Đó thực sự là một trải nghiệm khó chịu khi bạn thường xuyên bị gia đình, bạn bè hoặc những người khác, những người được cho là yêu thương bạn, đối xử với thái độ tiêu cực. Tôi đã trải nghiệm điều này và theo như tôi biết thì nhiều người khác cũng vậy. Điều này không hiếm như nó có vẻ. Tôi biết rằng điều này không hề dễ dàng, đặc biệt khi bạn đang tìm kiếm sự hỗ trợ và thấu hiểu từ những người như vậy. Khi muốn nói chuyện, bạn thừa nhận vấn đề của mình và đổi lại bạn bị phán xét và chỉ trích.

Luôn lắng nghe mang tính xây dựng những lời chỉ trích, nó cho phép bạn phát triển và trưởng thành. Cho dù bạn đang làm việc gì đó quan trọng, đưa ra những quyết định quan trọng hay đang dự tính những kế hoạch dài hạn, những lời phê bình mang tính xây dựng là rất quan trọng vì nó đi kèm với một loạt những lời khuyên và hướng dẫn có giá trị. Nếu ai đó trực tiếp chỉ trích bạn chỉ để cắt đôi cánh của bạn và san bằng bạn thì đó lại là một vấn đề khác. Chỉ có một cách để ngăn nó ảnh hưởng đến bạn. Bạn phải học cách ngăn chặn những cuộc tấn công này và sẽ có ít bài học hơn từ việc này. Học cách tự tin và tự tin, trung thực và trọn vẹn, không thể lay chuyển. Bạn phải tự tin vào sự lựa chọn của mình và rằng bạn có thể làm được nhiều hơn thế này ci mọi người nghĩ bạn có thể làm gì

Có lẽ bạn không tin vào chính mình, có nhiều nghi ngờ và đôi khi cư xử không tốt với chính mình. Trong trường hợp này, bạn có thể bắt đầu tin vào tất cả những khuôn mẫu tiêu cực và những lời dối trá mà những người này nuôi dưỡng bạn. Bạn phải thực sự học cách ngăn chặn nó và xây dựng sự tự tin của mình, từng viên gạch một. Sau đó, những người tương tự sẽ quay lại với các cuộc tấn công của họ, và lần này bạn sẽ không nhúc nhích mà chỉ mỉm cười thương hại. Tất cả chúng ta đều là con người đơn giản hoặc bình đẳng, tất cả chúng ta ít nhiều đều có những cơ hội như nhau. Nếu bạn nhận thấy những người ở bên kia rào chắn cũng chỉ là con người thì hành vi của họ sẽ không còn ảnh hưởng mạnh mẽ đến bạn nữa. Những gì họ nói không hề định nghĩa bạn hay cuộc sống của bạn. Nếu bạn bị chỉ trích một cách vô lý, hãy chống lại sự tấn công bằng năng lượng tích cực, nói những điều như, “Đúng, tôi biết tôi có thể làm được nhiều hơn và có thể làm được nhiều hơn nữa, cảm ơn bạn đã cho ý kiến, nhưng tôi biết tôi là ai và tôi nợ gì.” Làm ngay bây giờ."

Một số người sẽ luôn nhắc đến những điều vô nghĩa và vô nghĩa có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Quan trọng là phải nhận thức được chính mình, biết khuyết điểm của mình, biết ưu điểm của mình, không thể lay chuyển được. Nếu bạn nhận thức được bản thân mình, điều gì có thể, điều gì không thể, ưu và nhược điểm của mình thì không ai có thể tác động đến bạn bằng thái độ phê phán của họ.

Hãy bình luận, thảo luận và đặt câu hỏi.