Mọi điều bạn cần biết về tàn nhang

Bạn đã bị tàn nhang cả đời hay gần đây bạn mới nhận thấy thêm một vài vết tàn nhang nữa? đốm nâu sẫm nổi trên da bạn sau mùa hè, tàn nhang trên mặt cần một số TLC đặc biệt. Từ việc tư vấn bác sĩ da liễu để đảm bảo các dấu hiệu lành tính, đến thoa kem chống nắng mỗi ngày, chúng tôi sẽ trình bày chính xác những điều bạn cần biết về tàn nhang. Để giúp chúng tôi giải thích tàn nhang là gì, nguyên nhân gây ra chúng và hơn thế nữa, chúng tôi đã tìm đến các bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận. Tiến sĩ Peter Schmid, tiến sĩ Dandy Engelman и Tiến sĩ Dhaval Bhansuli. 

Tàn nhang là gì?

Tiến sĩ Schmid giải thích rằng tàn nhang thường xuất hiện ở những người có làn da trắng. Tàn nhang (còn gọi là ephelide) xuất hiện dưới dạng các đốm phẳng, màu nâu, tròn và thường có kích thước nhỏ. Trong khi một số người sinh ra đã có tàn nhang, những người khác nhận thấy chúng đến và đi theo mùa, xuất hiện thường xuyên hơn vào mùa hè và biến mất vào mùa thu. 

Nguyên nhân gây ra tàn nhang? 

Tàn nhang thường tăng kích thước vào mùa hè vì chúng xuất hiện do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể kích thích các tế bào sản sinh sắc tố trên da sản sinh ra nhiều melanin hơn. Ngược lại, những mảng tàn nhang nhỏ xuất hiện trên da. 

Mặc dù việc tiếp xúc với tia cực tím có thể gây ra tàn nhang nhưng tàn nhang cũng có thể do di truyền. Tiến sĩ Engelman giải thích: “Ở tuổi trẻ, tàn nhang có thể là do di truyền và không phải là dấu hiệu của tổn thương do ánh nắng mặt trời”. Nếu bạn nhận thấy những vết tàn nhang trên da khi còn nhỏ mà không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì vết tàn nhang của bạn có thể là do khuynh hướng di truyền.

Tàn nhang có đáng lo ngại không? 

Tàn nhang phần lớn là vô hại. Tuy nhiên, nếu diện mạo tàn nhang của bạn bắt đầu thay đổi, đã đến lúc bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận. Ông nói: “Nếu tàn nhang sẫm màu, thay đổi về kích thước, hình dạng hoặc có bất kỳ thay đổi nào khác, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu”. Tiến sĩ Bhanusali. “Tôi khuyến khích tất cả bệnh nhân thường xuyên chụp ảnh các dấu hiệu trên da của mình và theo dõi bất kỳ nốt ruồi hoặc tổn thương mới nào mà họ cho rằng có thể đang thay đổi.” Những thay đổi này có thể cho thấy tàn nhang của bạn hoàn toàn không phải là tàn nhang mà là dấu hiệu của khối u ác tính hoặc một dạng ung thư da khác. 

Sự khác biệt giữa tàn nhang, nốt ruồi và vết bớt

Mặc dù vết bớt, nốt ruồi và tàn nhang có thể trông giống nhau nhưng chúng đều độc đáo. Tiến sĩ Bhanusali cho biết: “Các vết bớt và nốt ruồi xuất hiện khi mới sinh hoặc trong thời thơ ấu dưới dạng các tổn thương sắc tố hoặc mạch máu màu đỏ hoặc hơi xanh. Ông giải thích rằng chúng có thể phẳng, tròn, hình vòm, nổi lên hoặc không đều. Mặt khác, tàn nhang xuất hiện do phản ứng với tia cực tím và có hình dạng tròn, kích thước nhỏ.

Cách chăm sóc da bị tàn nhang 

Tàn nhang là dấu hiệu của việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và làn da trắng sáng, có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da. Để đảm bảo bạn được bảo vệ, chúng tôi sẽ chia sẻ những lời khuyên đã được chuyên gia phê duyệt để chăm sóc làn da bị tàn nhang.

Mẹo 1: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng 

Điều cần thiết là sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 hoặc cao hơn, ví dụ: La Roche-Posay Anthelios Melting in Milk SPF 100, bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời và bôi lại ít nhất hai giờ một lần. Hãy chắc chắn che phủ tất cả các vùng da tiếp xúc, đặc biệt là sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

MẸO 2: Ở trong bóng tối 

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm có thể tạo ra sự khác biệt. Khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao, hoạt động của melanin tăng lên, dẫn đến tàn nhang và vết thâm rõ rệt hơn. Các tia sáng mạnh nhất trong khoảng từ 10:4 đến XNUMX:XNUMX. 

Nếu bạn thích vẻ ngoài của tàn nhang nhưng việc tránh ánh nắng mặt trời khiến chúng không xuất hiện, chúng tôi khuyên bạn nên tô những phần tàn nhang thừa bằng bút kẻ mắt hoặc sản phẩm tẩy tàn nhang như Frek Beauty Frek O.G.. 

TIP 3: Tẩy tế bào chết cho da

Tất cả chúng ta đều bị tàn nhang, nếu bạn muốn giảm sự xuất hiện của chúng, tẩy tế bào chết có thể giúp ích. Mặc dù bản thân tàn nhang thường mờ dần theo thời gian nhưng việc tẩy da chết sẽ thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào bề mặt và có thể đẩy nhanh quá trình này. 

Ảnh: Shante Vaughn