Bạn thực sự cần bao nhiêu bước để chăm sóc da?

Là biên tập viên làm đẹp, dường như không thể không phát cuồng với việc kết hợp các sản phẩm mới vào thói quen của chúng tôi. Trước khi chúng ta biết điều đó, chúng ta đã có một quy trình chăm sóc da kết hợp những thứ thiết yếu - sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm và SPF - với một danh sách dài các sản phẩm bổ sung thậm chí có thể không cần thiết cho làn da của chúng ta. Điều gì khiến chúng ta tự hỏi chúng ta thực sự cần bao nhiêu bước? Tóm lại: không có câu trả lời ngắn gọn, vì số bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da của bạn thay đổi tùy theo từng người và từng loại da. Tuy nhiên, Jennifer Hirsch, một người đam mê làm đẹp tại The Body Shop, thích nghĩ về nó như một hòn đảo hoang vắng. Hirsch nói: “Nếu tôi bị mắc kẹt trên một hoang đảo, tôi cần thực hiện những bước nào để giữ cho làn da của mình trông khỏe mạnh và được bảo vệ. "Tôi đã thu hẹp danh sách xuống còn bốn: làm sạch, làm đều màu, cấp nước và chữa lành."

Bước 1: Xóa

Tại sao phải dọn dẹp? Cô ấy hỏi. “Loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết, bã nhờn dư thừa, tạp chất và lớp trang điểm trên bề mặt da. Đây là bước quan trọng nhất và bôi [các sản phẩm khác] lên vùng da không sạch sẽ rất lãng phí thời gian.”

Bước 2: Giai điệu

Hirsch giải thích rằng việc làm săn chắc da thường bị bỏ qua là cơ hội để sửa chữa và làm ẩm da. “Dưỡng ẩm rất quan trọng đối với da, hoạt động như một rào cản chống lại thế giới bên ngoài. Tôi ủng hộ các thành phần như lô hội, dưa chuột và glycerin giúp hydrat hóa và hydrat hóa mạnh mẽ."

Bước 3: Dưỡng ẩm

Cô ấy là một fan hâm mộ của hydrat hóa - giống như phần còn lại của chúng tôi - cho khả năng giữ ẩm của nó trong tất cả quá trình hydrat hóa mà một loại mực không cồn tốt cung cấp. Và khi nói đến các sản phẩm dưỡng ẩm, cô ấy thích công thức chứa các loại dầu thực vật giúp tăng cường chức năng rào cản tự nhiên của da đồng thời nuôi dưỡng làn da.

Bước 4: Điều trị

Đối với phương pháp điều trị nhắm mục tiêu, Hirsch nói rằng bạn có thể bỏ qua bước này nếu bạn có làn da hoàn hảo... nhưng như Hirsch nói, ai sẽ làm được?! Các phương pháp điều trị như huyết thanh hoặc dầu dưỡng da mặt mang đến cho bạn "cơ hội hoàn hảo để kiểm tra làn da của mình và giải quyết mọi vấn đề".

Trở về bản gốc

Như Hirsch gợi ý, mọi người nên tuân theo các nguyên tắc cơ bản của riêng mình. Điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào sở thích và loại da, nhưng thường bao gồm sữa rửa mặt, nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, chăm sóc da và tất nhiên là cả SPF. Một cách để giải mã số bước bạn cần là xem lịch trình của bạn và đánh giá thói quen buổi sáng và buổi tối của bạn, phân tách các sản phẩm phù hợp, vì một số sản phẩm không nên - và không nên - được sử dụng cùng một lúc. vào buổi sáng và buổi tối. Một sản phẩm rất dễ đánh giá là kem chống nắng. Có nguy cơ nghe có vẻ như một kỷ lục bị phá vỡ, bạn chắc chắn nên đưa SPF vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình, nhưng bôi SPF vào ban đêm thật ngu ngốc và lãng phí. Xử lý điểm cũng vậy. Mặc dù có một số phương pháp điều trị tại chỗ mà bạn có thể dùng dưới lớp trang điểm hoặc sử dụng trong khi chuẩn bị bữa sáng và chuẩn bị đi làm, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng hầu hết các phương pháp này vào buổi tối, vì chúng có thể có nhiều thời gian hơn - một giấc ngủ trọn đêm - để phát huy tác dụng. Khi bạn đã thu hẹp số lượng thức ăn vào buổi sáng và buổi tối, hãy tìm những sản phẩm bạn chỉ sử dụng một hoặc hai lần một tuần, chẳng hạn như mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết bằng đường. Thay vì thực hiện các thói quen này mỗi tuần một lần vào cùng một ngày và thêm một vài bước bổ sung vào chế độ hàng ngày của bạn, hãy thử trải rộng chúng ra trong suốt cả tuần để tránh chế độ 15 bước không cần thiết.

Tất cả những điều được xem xét, hãy coi phần lớn chế độ chăm sóc da của bạn là “cốt lõi” và phần còn lại là phần bổ sung. Hãy chọn những sản phẩm có thể giải quyết vấn đề hai trong một, như thế này phải có mặt nạ cho phụ nữ bận rộnvà có lẽ không thêm thực phẩm vào thói quen của bạn có cùng mục tiêu cuối cùng với thực phẩm đã có trong chế độ ăn uống của bạn.