Hướng dẫn chăm sóc da khi mang thai: Bác sĩ da liễu giỏi nhất giải thích những gì bạn có thể mong đợi

Kêu gọi tất cả các bà mẹ tương lai, đây là dành cho bạn. Nếu bạn đang mong chờ sự rạng rỡ khi mang thai nhưng lại bắt gặp những mảng da sẫm màu đổi màu, thì bạn đã đến đúng nơi. Mặc dù rạn da là một tác dụng phụ có thể xảy ra của việc chăm sóc da khi mang thai, nhưng có nhiều tác dụng phụ khác không xảy ra. Ngoài ra, nhiều thành phần được sử dụng để chống lại các tác động mà bạn có thể gặp phải trong thời gian này cũng bị hạn chế như món cuộn cá ngừ cay này. Để tìm hiểu thêm về những gì bạn có thể mong đợi và những gì bạn nên tránh khi chăm sóc da khi mang thai, chúng tôi đã liên hệ với bác sĩ da liễu được chứng nhận và chuyên gia Skincare.com, Tiến sĩ Dhawal Bhanusali. 

Thay đổi màu da

Tiến sĩ Bhanusali giải thích: “Rạn da là điều cực kỳ phổ biến. Các tác dụng khác? “Nám da hay còn gọi là mặt nạ thai kỳ, là một tình trạng phổ biến xảy ra trên má, cằm và trán và được đặc trưng bởi các mảng sắc tố sẫm màu. Bệnh nhân đôi khi cũng nhận thấy núm vú sẫm màu hơn, mụn cóc trên da và nốt ruồi trên khắp cơ thể. Một số cũng có thể phát triển chứng tăng sắc tố rõ rệt ở giữa dạ dày, được gọi là đường màu đen."

Thay đổi độ dày của tóc

Nhiều phụ nữ sẽ nhận thấy sự gia tăng về độ dày và tốc độ mọc của tóc... ở khắp mọi nơi. “Mặc dù nó có thể có lợi cho những lọn tóc xoăn bồng bềnh trong thời gian ngắn, nhưng một số bệnh nhân có thể mắc phải tình trạng gọi là telogen effluvium sau khi sinh con. Đây là tình trạng rụng tóc nhanh chóng thường xảy ra từ ba đến sáu tháng sau khi sinh con. Điều này thường được coi là không liên tục và hầu hết phục hồi trong vòng vài tháng tới. Điều này là do căng thẳng tích lũy trong cơ thể và những thay đổi mạnh mẽ về mức độ hormone. Cần lưu ý rằng bạn cũng có thể thấy điều này sau chấn thương, phẫu thuật hoặc các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống,” Tiến sĩ Bhanusali nói.

tĩnh mạch có thể nhìn thấy

Ông giải thích: “Bạn thường có thể thấy các tĩnh mạch nổi rõ hơn, đặc biệt là ở chân. “Điều này là do máu tích tụ và đôi khi có thể gây ngứa và hơi khó chịu. Tôi thường khuyên bệnh nhân nên giữ chân càng cao càng tốt khi ngồi và dưỡng ẩm cho chân hai đến ba lần một ngày.”

Những thành phần cần tránh khi bạn mong đợi

Rất có thể ngay khi biết mình sắp có con, bạn đã thay đổi chế độ ăn uống của mình. Không còn cocktail sau giờ làm việc, quên bánh mì kẹp giăm bông và... pho mát mềm, chúng chính thức bị cấm. Tuy nhiên, bạn có biết rằng trong danh sách dài những điều cần tránh khi mang thai này, có một số thành phần chăm sóc da? Tiến sĩ Bhanusali nói rằng retinoids, bao gồm cả retinols, đều bị nghiêm cấm và các sản phẩm có chứa hydroquinone, thường được tìm thấy trong các chất điều chỉnh vết thâm, nên được dừng ngay lập tức. Ông nói: “Tôi thường áp dụng cách tiếp cận ít hơn là nhiều hơn với bệnh nhân mang thai. Các thành phần khác cần tránh bao gồm dihydroxyacetone, thường được tìm thấy trong các công thức tự nhuộm da và paraben.

Nồng độ hormone dao động có thể khiến da sản xuất bã nhờn dư thừa. Giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ giúp ngăn ngừa nổi mụn, nhưng axit salicylic và benzoyl peroxide là hai thành phần khác cần tránh, vì vậy các phương pháp điều trị mụn sẽ phải đợi cho đến khi bạn sinh con (và sau khi bạn ngừng cho con bú). Chọn một loại sữa rửa mặt tốt, kem dưỡng ẩm và như mọi khi, kem chống nắng. “Tôi thường khuyên dùng kem chống nắng – loại vật lý sẽ tốt hơn, như Skinceuticals Physical Defense SPF 50,” anh ấy nói.

đạt được gì

Bác sĩ Bhanusali rất thành thạo trong việc chăm sóc da từ trong ra ngoài và khuyến nghị các bệnh nhân mang thai của mình nên tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin E, chẳng hạn như dầu hạnh nhân và vitamin B5, chẳng hạn như sữa chua Hy Lạp.

Sau khi sinh, bạn có thể trở lại thói quen chăm sóc da bình thường, trừ khi bạn đang cho con bú, trường hợp này bạn nên chờ một chút. Thông thường, những tác dụng phụ mà bạn gặp phải trong khi chờ đợi niềm vui nho nhỏ của mình sẽ tự biến mất. Nếu bạn là một bà mẹ mới sẵn sàng lấy lại vẻ rạng rỡ sau khi mang thai, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi tại đây.!