Massage mặt tăng cường rạng rỡ có thể được thêm vào thói quen chăm sóc da của bạn

Làn da sáng được xếp hạng cao trong danh sách các mục tiêu chăm sóc da của chúng tôi—bên cạnh việc đạt được ngay cả tông màu da и làn da không tỳ vết. Giống như bất kỳ người yêu thích chăm sóc da nào khác, chúng tôi chọn sản phẩm với hy vọng rằng nếu siêng năng sử dụng, chúng tôi có thể vui vẻ đạt được mục tiêu về làn da của mình trong thời gian sắp tới. Nhưng điều chúng ta thường không nghĩ tới là những cách tự làm để đạt được mục tiêu đã nói. Ví dụ như mát-xa mặt, một cách khác để kích hoạt tiềm năng làn da sáng của chúng ta. Kết hợp với các sản phẩm được thiết kế dành cho làn da của bạn trông sáng hơn, một sự kết hợp chắc chắn đáng để thử ở nhà.

Chúng tôi đã liên hệ với chuyên gia tư vấn của Skincare.com, LeeAnn Leslie, Giám đốc Giáo dục Dạy nghề Chăm sóc da Alpha-H, người khuyên bạn nên kết hợp massage mặt vào thói quen chăm sóc da mỗi tuần một lần. Cô giải thích: “Kết quả sẽ khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như loại da và mối quan tâm của bạn, nhưng chúng tôi mong đợi cả kết quả sáng tức thì và lâu dài hơn sau một tháng mát-xa mặt hàng tuần”. Ngoài ra, Leslie lưu ý rằng mát-xa mặt tại nhà còn có một số lợi ích vượt xa làn da sáng, bao gồm "loại bỏ các dấu hiệu căng thẳng có thể nhìn thấy trên da, tăng tuần hoàn và giúp loại bỏ bọng mắt rõ rệt".

Về cách thực hiện massage mặt DIY, cô ấy khuyên bạn nên bắt đầu với khuôn mặt được làm sạch kỹ lưỡng bằng sữa rửa mặt dưỡng ẩm, không tạo bọt. Chúng tôi thích Sữa rửa mặt dưỡng ẩm CeraVe, vì đây là một lựa chọn hợp lý giúp làn da của chúng ta cảm thấy sạch sẽ và ngậm nước. "Bôi một chút dưỡng chất yêu thích của bạn dầu mặt rửa tay và xoa nhẹ nhàng giữa các đầu ngón tay,” cô nói. “Sau đó nhẹ nhàng đặt đầu ngón tay lên thái dương và hít thở sâu ba lần để bắt đầu. Điều này đặt ra ý định của bạn và đảm bảo rằng bạn cảm thấy thư giãn và sẵn sàng cho việc mát-xa mặt.

“Thoa dầu lên da bằng những nét nhẹ nhàng, rộng, bắt đầu từ giữa khuôn mặt và di chuyển ra ngoài và hướng lên trên. Không có động tác massage cố định nào mà bạn phải tuân theo, ngoại trừ những chuyển động tròn nhẹ nhàng dọc theo trán và quai hàm. Lặp lại động tác này ba lần, quấn quanh mặt bạn. Sử dụng ngón trỏ của bạn để thực hiện các chuyển động ấn nhẹ nhàng xung quanh xương ổ mắt và qua lông mày. Lặp lại ba lần. Cuối cùng, đắp mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm.”

Và nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn sản phẩm nào cho da mặt (ngoài loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm này), Leslie gợi ý một sản phẩm chuyên dụng. huyết thanh được thiết kế cho loại da của bạn. “Chúng có thể được chà nhẹ vào da để tạo điều kiện cho sự thẩm thấu. "Mặt nạ cũng rất lý tưởng để sử dụng sau khi mát-xa mặt vì chúng kích thích lưu thông máu và bạch huyết của da, giúp da dễ tiếp nhận các phương pháp điều trị tiếp theo."