Không yêu cầu kinh nghiệm: Hướng dẫn đột phá cho người mới bắt đầu

NGUYÊN NHÂN GÌ MỤN?

Trước hết, nguyên nhân gây ra mụn này là gì? Da của chúng ta có nhiều lỗ nhỏ gọi là lỗ chân lông, có nhiệm vụ tiết ra dầu hoặc bã nhờn giúp giữ ẩm cho da một cách tự nhiên. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn của chúng ta trở nên quá tải...do các yếu tố bao gồm nồng độ hormone dao động, căng thẳng và kinh nguyệt— và sản sinh ra bã nhờn dư thừa, lỗ chân lông của chúng ta có thể bị tắc nghẽn do sự kết hợp của dầu, tế bào da chết và các tạp chất khác. Những tắc nghẽn này là nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của các đốm từ mụn đầu trắng đến mụn nang.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC BỨT PHÁ

Mặc dù bản năng đầu tiên của bạn có thể là bật, bóp hoặc chọc vào da để loại bỏ mụn, nhưng hãy chống lại sự thôi thúc đó...nếu không! Sự lựa chọn làn da của bạn có thể làm cho mụn của bạn để lại danh thiếp dưới dạng sẹo, có thể tồn tại trong một thời gian dài. Thay vào đó, hãy bắt đầu một thói quen chăm sóc da nhằm vào cả mụn và lượng bã nhờn dư thừa gây ra chúng.

Khi rửa mặt nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây khô da như Sữa rửa mặt Normaderm của Vichy- Dành cho da dễ bị mụn trứng cá. Và, ngay cả khi bạn đang nghĩ đến việc bỏ qua nó, hãy luôn thoa kem dưỡng ẩm không nhờn, không gây mụn. Khi da thiếu độ ẩm, tuyến bã nhờn có thể bù đắp bằng cách sản xuất bã nhờn quá mức. Bạn cũng sẽ muốn tìm một phương pháp điều trị tại chỗ nguyên liệu trị mụn thông dụng ví dụ, với axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Những thành phần này có tác dụng nhẹ nhàng tẩy da chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm bã nhờn dư thừa.

Nếu mụn trứng cá của bạn không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại chỗ, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu về việc xây dựng kế hoạch giúp kiểm soát mụn trứng cá của bạn.