Da đổi màu 101: Nám da là gì?

nám da là một mối quan tâm chăm sóc da cụ thể nằm trong phạm vi rộng hơn tăng sắc tố. Mặc dù nó thường được gọi là "mặt nạ thai kỳ" do nó phổ biến ở phụ nữ mang thai nhưng nhiều người dù có thai hay không đều có thể gặp phải tình trạng này. thay đổi màu da. Hãy đọc để tìm hiểu thêm về nám, bao gồm nó là gì, nguyên nhân và cách điều trị.

Nám da là gì?

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, nám được đặc trưng bởi các mảng màu nâu hoặc xám trên da. Mặc dù tình trạng đổi màu da có liên quan đến quá trình mang thai nhưng các bà mẹ tương lai không phải là những người duy nhất có thể bị ảnh hưởng. Những người có màu da đậm hơn có nhiều khả năng bị nám hơn vì da của họ có nhiều tế bào hắc tố (tế bào màu da) hoạt động mạnh hơn. Và mặc dù ít phổ biến hơn nhưng nam giới cũng có thể phát triển dạng đổi màu này. Nó thường xuất hiện ở những vùng tiếp xúc với ánh nắng trên khuôn mặt như má, trán, mũi, cằm và môi trên, nhưng cũng có thể xuất hiện ở những bộ phận khác trên cơ thể như cẳng tay và cổ. 

Cách điều trị nám 

Nám là một tình trạng mãn tính và do đó không thể chữa khỏi, nhưng bạn có thể giảm sự xuất hiện của các đốm đen bằng cách kết hợp một số mẹo chăm sóc da vào thói quen hàng ngày. Điều đầu tiên và quan trọng nhất là chống nắng. Vì ánh nắng mặt trời có thể làm các vết thâm trở nên trầm trọng hơn, hãy nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày—có, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Chúng tôi khuyên dùng Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk SPF 100 vì nó mang lại khả năng bảo vệ tối đa và phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giúp giảm sự xuất hiện của sự đổi màu da và làm đều màu da tổng thể, chẳng hạn như SkinCeuticals Discoloration Defense. Đây là serum điều trị vết thâm có thể sử dụng hàng ngày. Nó chứa axit tranexamic, axit kojic và niacinamide để làm đều màu và làm sáng da. Nói như vậy, nếu bạn không nhận thấy vết nám của mình sáng dần lên mặc dù đã sử dụng SPF và sản phẩm điều trị vết thâm hàng ngày, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để thảo luận về kế hoạch điều trị phù hợp nhất với bạn.