Cách tẩy da chết đúng cách để da sáng mịn hơn

Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa để có được làn da mịn màng, đều màu và rạng rỡ. Nhưng trước khi bạn lấy kì mặt hoặc lột da hóa học tại nhà, có một số điều bạn cần biết. Để tạo quy trình tẩy da chết tốt nhất cho loại da và nhu cầu của bạn, điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa phương pháp tẩy da chết và làm thế nào để kết hợp bước này vào thói quen của bạn. Tìm tất cả các câu trả lời cho câu hỏi của bạn về tẩy da chết và nhiều hơn nữa dưới đây. 

Tẩy da chết là gì?

Tẩy da chết là quá trình loại bỏ tế bào chết và tạp chất khỏi lớp ngoài cùng của da và lỗ chân lông. Có hai cách để làm điều này: thủ công với tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học với axit chăm sóc da. 

Tẩy tế bào chết vật lý thường chứa các thành phần như muối hoặc đường giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da. Bạn có thể thoa chúng lên da ẩm và rửa sạch để có làn da mịn màng hơn tức thì. Tuy nhiên, quá trình này có thể gây kích ứng, vì vậy tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết theo cách này hai đến ba lần một tuần. Một trong những cách tẩy tế bào chết vật lý yêu thích của chúng tôi là Tẩy tế bào chết đường hoa hồng Lancôme bởi vì nó làm ấm da khi tiếp xúc để điều trị spa thư giãn. 

Tẩy da chết hóa học sử dụng axit tẩy tế bào chết để phá vỡ và hòa tan các tế bào da và mảnh vụn trên bề mặt. Các axit phổ biến bao gồm axit beta hydroxy (BHAs) như axit salicylic và axit alpha hydroxy (AHAs) như axit glycolic và axit lactic. BHA hòa tan trong dầu và rất tốt cho da dễ bị mụn trứng cá, trong khi AHA hòa tan trong nước và có thể đặc biệt có lợi cho da khô, da thường và da trưởng thành. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm có BHA, hãy thử Vichy Normaderm Phytoaction Daily Deep Cleansing Gel. Khi nói đến AHA, sản phẩm yêu thích của chúng tôi tại thời điểm này là CeraVe Skin Renewing Overnight Exfoliator.

Lợi ích tẩy da chết

Quá trình bong tróc tự nhiên của da — sự bong tróc của các tế bào da chết trên bề mặt để lộ ra lớp da mới, khỏe mạnh bên dưới — sẽ chậm lại khi chúng ta già đi. Điều này, kết hợp với việc mất độ ẩm có thể xảy ra khi lão hóa da, gây ra sự tích tụ trong lỗ chân lông và trên bề mặt, dẫn đến màu da xỉn màu cũng như mụn trứng cá. Tẩy da chết giúp nhẹ nhàng loại bỏ những chất tích tụ này, để lại làn da sáng và trong hơn. Tẩy da chết thường xuyên cũng có thể giúp các sản phẩm chăm sóc da khác của bạn thẩm thấu vào da tốt hơn và do đó cải thiện kết quả.

Làm thế nào để lột vỏ tại nhà

Bước đầu tiên trong việc mở rộng quy trình tẩy da chết của bạn là chọn sản phẩm tẩy tế bào chết, nhưng sau đó, điều quan trọng là bạn phải biết tần suất bạn nên tẩy tế bào chết để đạt được kết quả mong muốn mà không bị kích ứng. Dựa theo tiến sĩ Dandy Engelman, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại New York và là chuyên gia tư vấn của Skincare.com, tần suất bạn tẩy tế bào chết tùy thuộc vào từng cá nhân. Cô ấy nói: “Một số [da của mọi người] chỉ có thể xử lý việc tẩy da chết một lần một tuần, trong khi những người khác cần nó hàng ngày. 

Bắt đầu với tần suất thấp hơn và tăng dần nếu da bạn chịu đựng tốt việc tẩy da chết (tức là bạn không nhận thấy bất kỳ mẩn đỏ, kích ứng hoặc tác dụng phụ nào khác). Nếu bạn bắt đầu bị kích ứng, hãy thu nhỏ lại để da bạn lành lại. Luôn chú ý đến phản ứng của làn da và hành động phù hợp, và nếu nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu.