Hành động theo độ tuổi của bạn: Nhu cầu chăm sóc da của chúng ta thay đổi như thế nào khi chúng ta già đi

THIỆT HẠI MẶT TRỜI 

“Nếu bạn chưa bắt đầu kết hợp retinol vào chế độ chăm sóc da của mình, thì bây giờ là lúc để bắt đầu. Nghiên cứu cho thấy rằng retinol giúp làm giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi do cả môi trường và quá trình lão hóa tự nhiên. Ngoài ra, retinol giúp giảm thiểu sự xuất hiện của kích thước lỗ chân lôngđồng thời giảm nhược điểm liên quan đến da có vấn đề. tôi thích SkinCeuticals Retinol 0.5 vì nó có chứa bisabolol, giúp làm dịu da và giảm thiểu kích ứng có thể nhìn thấy thường liên quan đến việc sử dụng retinol.” Hãy chắc chắn sử dụng retinol vào ban đêm và theo dõi Phổ rộng SPF vào buổi sáng để ngăn ngừa tổn thương da thêm. 

THẤY THÊM Vết chân chim

“Tôi khuyên bạn nên bắt đầu chăm sóc mắt chống lão hóa. Da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm rất dễ bị tổn thương bởi các phân tử có tính sát thương cao được gọi là các gốc tự do có thể tàn phá làn da của bạn. Các gốc tự do có thể làm hỏng DNA, protein và lipid (như ceramides mà da bạn cần), gây ra nếp nhăn sớm, đốm đồi mồi và sự đổi màu.” Một số sản phẩm vết chân chim yêu thích của chúng tôi bao gồm: SkinCeuticals AGE Mắt Phức Hợp, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA Mắtи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

sự ngu ngốc

“Khi chúng ta già đi, hệ số tái tạo tế bào (CRF) hoặc tốc độ luân chuyển tế bào chậm lại (14 ngày ở trẻ sơ sinh, 21-28 ngày ở thanh thiếu niên, 28-42 ngày ở tuổi trung niên và 42-84 ngày ở người trên 50 tuổi) . ). Sự luân chuyển tế bào là quá trình da của chúng ta tạo ra các tế bào da mới di chuyển từ lớp dưới của biểu bì lên lớp trên và sau đó bong ra khỏi da. Đây là những gì ngăn chặn sự tích tụ của các tế bào chết trên bề mặt da. Cùng với tuổi tác, lớp trên cùng của da, lớp mà chúng ta nhìn thấy, chạm vào và thậm chí phải chịu đựng, trở nên xỉn màu. Chúng ta đang đánh mất đi sự "rạng rỡ" của mình. Engelman đề xuất thường xuyên tách ra để đẩy nhanh quá trình đổi mới của các tế bào bề mặt và loại bỏ tình trạng khô, bong tróc và xỉn màu của da. Đối với các phương pháp điều trị tại văn phòng, cô ấy khuyên dùng phương pháp mài da mặt siêu nhỏ hoặc lột da SkinCeuticals.

DA KHÔNG PHỤC HỒI NHANH CHÓNG

“Nếu bạn thử ấn lên da trong một thời gian ngắn, bạn có thể nhận thấy vết lõm biến mất lâu hơn một chút so với trước. Điều này là do việc sản xuất collagen và elastin chậm lại trong độ tuổi từ hai mươi đến ba mươi. Đối với các phương pháp điều trị tại phòng khám, tôi thích tia laser CO2 phân đoạn (giúp đạt được vẻ ngoài trẻ trung, săn chắc hơn) và tinh chất cô đặc chứa chất chống oxy hóa, peptide và tế bào gốc.” 

VÒNG TRÒN ĐEN SÂU HƠN VÀ TÚI DƯỚI MẮT

“Nếu bạn luôn có bọng dưới mắt hoặc quầng thâm, bạn có thể nhận thấy rằng chúng trở nên sâu hơn và sẫm màu hơn, đồng thời bọng mắt cũng trở nên to hơn. Điều này là do da ở khu vực này mỏng và theo tuổi tác, nó thậm chí còn mỏng hơn, khiến khu vực này trở nên trong suốt hơn. Loại bỏ muối và rượu, những thứ có thể dẫn đến giữ nước và làm sưng tấy trầm trọng hơn. Nằm ngửa khi ngủ với một chiếc gối phụ để giúp thoát chất lỏng có thể tích tụ quanh mắt khi bạn nằm xuống và nếu bạn vẫn thấy bọng mắt vào buổi sáng, hãy thử chườm lạnh.