5 thành phần chống lão hóa được bác sĩ da liễu phê duyệt

Từ việc giảm đường nhăn và nếp nhăn đến làm sáng các đốm đen đến khôi phục lại vẻ rạng rỡ cho làn da xỉn màu, hầu hết mọi thứ đều có sản phẩm. Nhưng khi nói đến những dấu hiệu lão hóa da này, chúng tôi nghĩ điều quan trọng là phải quên đi những mánh lới quảng cáo, bỏ qua những lời hứa và đi thẳng vào nguồn — và theo nguồn, chúng tôi muốn nói đến bác sĩ da liễu giỏi nhất. Để tìm ra thành phần nào là sản phẩm chống lão hóa bắt buộc phải có, chúng tôi đã tìm đến bác sĩ da liễu và chuyên gia Skincare.com được hội đồng chứng nhận, Tiến sĩ Dhaval Bhanusali.

Chống lão hóa phải có số 1: Broad Spectrum SPF

“Tất cả đều bắt đầu với SPF. Đây là thành phần chống lão hóa mạnh mẽ nhất. và, ngoài lợi ích rõ ràng là ngăn ngừa ung thư, nó còn làm giảm đáng kể sự xuất hiện của nếp nhăn và các đốm đồi mồi. Tốt nhất, bạn nên bắt đầu với kem dưỡng ẩm hàng ngày có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn và kem dưỡng ẩm hàng ngày có chỉ số SPF 50 nếu chuẩn bị đi biển vào mùa hè này."

Chống Lão Hóa Phải Có #2: Retinol

Retinol, một dạng vitamin A, là chén thánh của các thành phần da liễu.. Nó hoạt động như một thành phần chống lão hóa mạnh mẽ. Điều này có thể giúp tăng cường tái tạo tế bào và loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da của bạn — gần giống như một lớp lột da hóa học bề mặt! Điều này giúp cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn và thậm chí giảm thiểu sự xuất hiện của các vết sẹo. Tóm lại...mọi người nên sử dụng cái này."

Chất chống lão hóa cần có số 3: Chất chống oxy hóa

Bhanusali chia sẻ: “Các gốc tự do được tạo ra do tiếp xúc với môi trường và có thể gây tổn hại đáng kể cho làn da của bạn nếu không được trung hòa”. Cách yêu thích của anh ấy để bù đắp cho thiệt hại này? Chất chống oxy hóa. “Thực phẩm yêu thích của tôi là vitamin C, vitamin E và trà xanh.”

Chống lão hóa nhất định phải có số 4: Alpha hydroxy acid

"Các axit alpha hydroxy (AHA) như Axit glycolic là chất tẩy da chết tuyệt vời.. Chúng loại bỏ các mảnh vụn và chất ô nhiễm trên bề mặt da và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và sáng mịn. Tôi thường khuyên bạn nên sử dụng AHA hai đến ba lần mỗi tuần như một phần trong kế hoạch chống lão hóa của bạn. "Tôi có những bệnh nhân thay thế chúng bằng sữa rửa mặt dưỡng ẩm, giúp da hấp thụ tốt hơn các thành phần bôi ngoài da."

Chống lão hóa nhất định phải có số 5: dầu argan

“Một trong những thứ yêu thích mới của tôi mà tôi khuyên dùng là dầu argan như một loại serum hoặc mặt nạ dưỡng da mặt một hoặc hai lần một tuần trước khi đi ngủ — hãy để nó thấm vào trong khi bạn ngủ. Dầu là một loại kem dưỡng ẩm đáng kinh ngạc và giữ cho làn da mềm mại và dẻo dai.

Bạn muốn có thêm mẹo chăm sóc da chống lão hóa? Kiểm tra của chúng tôi Hướng dẫn chống lão hóa cho người mới bắt đầu.