11 cách chăm sóc vùng ngực

Chúng ta đều biết những điều cơ bản chăm sóc cho khuôn mặt của chúng tôinhưng những gì về da trên phần còn lại của cơ thể chúng ta? Một trong những vùng da bị bỏ quên nhiều nhất là đường viền cổ áo, tức là vùng da ở cổ và ngực. Trong khi chúng tôi xoa mặt chất tẩy rửa nhẹ nhàng и kem chống lão hóa da mặtthường thì ngực và cổ của chúng ta không được chú ý như nhau. Một bác sĩ da liễu và chuyên gia tư vấn Skincare.com cho biết: “Da xung quanh ngực mỏng và nhạy cảm. Tiến sĩ Elizabeth B. Houshmand. "Đây là một trong những khu vực đầu tiên trên cơ thể bạn có dấu hiệu lão hóa và điều quan trọng là phải chăm sóc nó."

Như Tiến sĩ Houshmand đã đề cập, làn da ở vùng ngực đáng được quan tâm. Tiến sĩ Hushmand giải thích: “Da trên cổ và ngực chứa ít tuyến bã nhờn hơn và một lượng tế bào hắc tố hạn chế nên dễ bị tổn thương hơn. “Và theo tuổi tác, collagen và elastin bắt đầu bị phá vỡ. Những protein này giữ cho làn da của bạn dẻo dai. Khi collagen và elastin bắt đầu bị phá vỡ, làn da của bạn bắt đầu chảy xệ vào trong, dẫn đến nếp nhăn và cuối cùng biến thành nếp nhăn.

Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về kết cấu hoặc diện mạo của vùng da xung quanh ngực - nổi mụn, khô hoặc cảm giác chảy xệ, đó chỉ là một số ít - thì bạn có thể cần phải nâng cấp quy trình chăm sóc da của mình. Tiến sĩ Houshmand đã chia sẻ một số lời khuyên về cách giữ cho ngực và cổ của bạn vui vẻ, ngậm nước và tươi mới. Đọc tiếp để tìm hiểu làm thế nào để sạc lại décolletage của bạn.

Mẹo chăm sóc da decollete tốt nhất

Mẹo số 1: Dưỡng ẩm

Tiến sĩ Hushmand cho biết: “Vòng ngực thường là một trong những nơi đầu tiên có dấu hiệu lão hóa, vì vậy việc sử dụng một loại kem có công thức đặc biệt dành cho vùng ngực và giữ cho vùng đó ngậm nước là rất quan trọng.

Để giữ cho bộ ngực của bạn ngậm nước và trông khỏe mạnh, hãy IT Cosmetics Kem dưỡng ẩm vùng cổ Confidence nỗ lực. Phương pháp điều trị này giúp trẻ hóa làn da bị chảy xệ, khô ráp, khiến nó trở nên hoàn hảo cho những người muốn khe ngực của mình trông đẹp nhất. SkinCeuticals Tripeptide-R Revitalizing Cream Cream một yêu thích khác trong số các biên tập viên của chúng tôi; với retinol và tripeptide cô đặc có đặc tính khắc phục, chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm.

Mẹo số 2: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng

Một trong những yếu tố chính trong sự lão hóa của khu vực décolleté là tác hại của ánh nắng mặt trời, theo Tiến sĩ Houshmand. Cô ấy nói: “Giống như trên mặt, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa ở khu vực này. “Điều này là do các tia cực tím của mặt trời khiến collagen và elastin bị phá vỡ nhanh hơn so với chính chúng. Đồng thời, tia UV có thể làm hỏng các tế bào da của bạn, khiến chúng khó tự sửa chữa và tạo ra các tế bào mới khỏe mạnh hơn."

Tiến sĩ Houshmand khuyên bạn nên thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 hoặc cao hơn lên mặt, cổ và ngực để bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời và thực hiện các biện pháp chống nắng khác. Cô ấy cũng lưu ý rằng điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng trên ngực và cổ của bạn, ngay cả khi bạn không lo lắng về lão hóa, bởi vì hầu hết tác hại của ánh nắng mặt trời xảy ra trong khoảng thời gian từ thời thơ ấu đến khi trưởng thành. 

Để tránh tác hại của tia nắng mặt trời, hãy thử Kem chống nắng dạng sữa tan cho mặt và toàn thân La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Công thức hấp thụ nhanh của nó để lại một kết cấu mượt mà và đủ nhẹ nhàng cho mọi loại da. Nâng tầm khả năng chống nắng của bạn lên một tầm cao mới bằng cách mặc quần áo bảo hộ, tìm bóng râm và tránh những giờ nắng cao điểm.

Mẹo số 3: Hãy nhẹ nhàng

Tiến sĩ Huschmand cho biết: “Vì da vùng ngực rất mỏng nên cần được xử lý rất cẩn thận. "Cọ xát, kéo căng hoặc kéo áo ngực có thể làm hỏng và làm tăng nếp nhăn và nếp gấp." Tiến sĩ Houshmand khuyên bạn nên thoa nhẹ sữa rửa mặt khi tắm và luôn cẩn thận khi thoa kem chống nắng, kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh lên cổ và ngực.

Mẹo số 4: Sử dụng Healing Balm 

Nếu bạn nhận thấy vùng ngực rất khô, hãy thử sử dụng huyết thanh dưỡng ẩm hoặc dầu thơm chữa bệnh. Một số sản phẩm chăm sóc da chỉ để dưỡng ẩm và chứa các thành phần nuôi dưỡng như axit hyaluronic để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và trông căng mọng. Một trong những mục yêu thích của chúng tôi là Làm dịu Collagen Algenist Genius, được pha chế với collagen và calendula để giúp làm dịu làn da bị căng thẳng và thúc đẩy quá trình hydrat hóa.

Mẹo #5: Quan sát tư thế của bạn

Theo Tiến sĩ Hushmand, tư thế đúng có thể giúp giảm thiểu các nếp nhăn ở ngực. Cô nói: “Ngày nay, tất cả chúng ta đều liên tục nhìn vào điện thoại thông minh, máy tính bảng và máy tính xách tay của mình, điều này thật tồi tệ đối với khe ngực và cổ của bạn. “Khi bạn rũ vai hoặc ngồi khom người, da ở vùng ngực sẽ nhăn nheo và gấp lại. Điều này có thể dẫn đến hư hỏng và nếp nhăn theo thời gian.

Để ngăn ngừa các nếp nhăn liên quan đến tư thế, Tiến sĩ Houshmand khuyên bạn nên ngồi thẳng và giữ cho vai của bạn ngửa ra sau. Cô ấy cũng nói rằng các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng trên cũng có thể hữu ích.

Mẹo số 6: Làm sạch làn da của bạn 

Giống như phần còn lại của cơ thể, vùng ngực cần được chăm sóc hàng ngày để trông khỏe mạnh và sạch sẽ. Điều cực kỳ quan trọng là sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng để làm sạch ngực và cổ của bạn mà không làm mất đi độ ẩm. Nếu bạn có làn da nhờn hãy thử SkinCeuticals Glycolic Acid Renewal Cleanser. Nó giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da, loại bỏ các tạp chất, mang lại cảm giác mềm mại và tươi mát.

Mẹo số 7: Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn

Tẩy tế bào chết cho cổ và ngực giúp loại bỏ tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da, giúp khe ngực của bạn trông rạng rỡ hơn. Vì ngực và cổ là những vùng mỏng manh hơn so với phần còn lại của cơ thể, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên vùng ngực, chẳng hạn như Tẩy tế bào chết đường hoa hồng Lancôme. Nó đánh bóng làn da, giúp da sáng hơn và đều màu hơn.

Mẹo số 8: Nằm ngửa khi ngủ

Bạn có xu hướng ngủ nghiêng hay nằm sấp? Tiến sĩ Housemand khuyên bạn nên từ bỏ thói quen ngủ này, đặc biệt nếu bạn lo lắng về các nếp nhăn. “Nếp nhăn khi ngủ đó là một thứ có thể được thể hiện trên ngực, ”cô nói. “Nằm nghiêng khi ngủ cũng có thể làm tăng tốc độ xuất hiện các nếp nhăn và chảy xệ ở ngực.” Tiến sĩ Houshmand khuyên bạn nên thay đổi tư thế ngủ và nằm ngửa khi ngủ để giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn khi ngủ. 

Mẹo số 9: Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Tất cả chúng ta đều yêu thích những chiếc mặt nạ tốt, nhưng tại sao chúng ta chỉ dừng lại ở khuôn mặt của mình? Mặt nạ dưỡng ẩm có thể giúp bổ sung độ ẩm bị thiếu ở vùng ngực. Mặt nạ cổ và ngực MMRevive có thể tăng cường dưỡng ẩm cho khe ngực của bạn đồng thời làm dịu, làm mịn và sửa chữa làn da để che đi các nếp nhăn và vùng da không đều màu.

Mẹo số 10: Loại bỏ vết bẩn

Nếu bị mụn ở ngực, bạn có thể dễ dàng sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ để giảm bớt sự xuất hiện của chúng. Khi chúng tôi thấy một mụn nổi lên trên ngực của chúng tôi, chúng tôi thích sử dụng La Roche-Posay Effaclar Acne Spot Treatment, giúp nhanh chóng loại bỏ phát ban và giảm mẩn đỏ.

Mẹo số 11: Hỏi về thủ tục văn phòng

Nếu vẫn thất bại, hãy lên lịch khám với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da đáng tin cậy. Họ có nhiều phương pháp điều trị tại phòng khám có thể giúp bạn giải quyết các nhu cầu về khe ngực cụ thể.