10 điều răn thanh tẩy

Làm sạch là một bước thiết yếu trong mọi quy trình chăm sóc da để loại bỏ bụi bẩn, mảnh vụn và tạp chất làm tắc lỗ chân lông. Tin tốt là việc tạo bọt và rửa sạch da hai lần một ngày là đủ dễ dàng. Tin xấu là nhiều người không tuân theo tất cả các quy tắc cần thiết. Nếu bạn đang hình thành bất kỳ thói quen làm sạch xấu nào, chúng tôi ở đây để không nói với bạn nữa. Phía trước chúng tôi nằm pháp luật 10 điều răn thanh tẩy. 

QUY ĐỊNH #1: KHÔNG QUÁ TẢI

Rất ít người tranh luận với thực tế là làm sạch thực sự tốt. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn trên da của chúng ta trước khi nổi mụn, làm mới làn da và - trong một số trường hợp - mang lại năng lượng cho làn da mệt mỏi. Với rất nhiều phẩm chất tích cực, thật khó để cưỡng lại việc rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày (sáng và tối). Sự thật là có quá nhiều điều tốt và việc làm sạch da thường xuyên hơn mức khuyến nghị có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Tiến sĩ Michael Kaminer, bác sĩ da liễu và chuyên gia tư vấn Skincare.com cho biết: “Khi bạn làm sạch da quá mức, bạn sẽ làm khô da. Thay vì lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da bằng cách lạm dụng việc rửa mặt, hãy duy trì thói quen buổi sáng và buổi tối với sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho loại da của bạn. Điều này đưa chúng ta đến điều răn tiếp theo...

ĐIỀU RĂN #2: SỬ DỤNG ĐÚNG CÔNG THỨC

Vâng, có rất nhiều loại sữa rửa mặt, và vâng, thật khó để tìm ra loại tốt nhất cho làn da của bạn. Trước khi bạn bắt đầu, điều quan trọng là phải biết loại da của bạn. (Nếu bạn không chắc chắn, hãy xem hướng dẫn hữu ích nàyhoặc bác sĩ da liễu của bạn.) Lý do? Để đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình làm sạch, bạn cần đảm bảo rằng công thức bạn đang sử dụng a) không gây kích ứng hoặc khô da và b) thực sự có thể giải quyết một số vấn đề về da của bạn. Nói tóm lại: đừng hài lòng với loại sữa rửa mặt đầu tiên bạn nhìn thấy trên kệ của nhà thuốc và đừng sử dụng loại sữa rửa mặt mà bạn của bạn đã dùng nếu loại da của cô ấy khác với bạn.

Cần một mục nhập? Chúng tôi chia sẻ hướng dẫn của chúng tôi về sữa rửa mặt tốt nhất trên thị trường.

ĐIỀU RĂN #3: HÃY NHẸ NHÀNG 

Khi bạn đã mang theo chất tẩy rửa, đã đến lúc tập trung vào kỹ thuật. Khi thoa sữa rửa mặt lên da, hãy sử dụng chuyển động tròn nhẹ nhàng. Tránh các chuyển động đột ngột có thể gây kích ứng da. Nếu bạn nhận thấy rằng sữa rửa mặt của bạn không loại bỏ lớp trang điểm theo cách bạn mong đợi, đừng ép buộc. Chỉ cần rửa sạch và sử dụng một chất tẩy rửa khác cho nhiệm vụ.

ĐIỀU Răn #4: XOÁ - KHÔNG CHẠM - KHÔ MẶT

Khi lau mặt bằng khăn, hãy cẩn thận không kéo quá mạnh trên da. Theo thời gian, việc sử dụng khăn không đúng cách khi lau khô da có thể dẫn đến nếp nhăn. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng vỗ nhẹ nước thừa và thoa kem dưỡng ẩm.

ĐIỀU KHOẢN #5: DƯỠNG ẨM

Khi da của bạn đã sạch, đừng làm khô da hoàn toàn. Miễn là da của bạn hơi ẩm, đây thực sự là một trong những thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm. Vì việc rửa mặt đôi khi có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da nên điều quan trọng là phải đưa chúng trở lại bề mặt da bằng kem dưỡng ẩm, kem, dầu hoặc lotion để tránh bị khô. Giống như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm không chỉ phù hợp với loại da mà còn phù hợp với những vấn đề bạn quan tâm. Nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, hãy đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm có tích hợp kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại. Nếu bạn lo lắng về vẻ ngoài xỉn màu, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có tác dụng làm sáng da tức thì. Đối với các vấn đề về mụn trứng cá, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm không gây mụn có chứa các thành phần chống mụn trứng cá có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm.

Để giúp bạn lựa chọn, chúng tôi chia sẻ ở đây các loại kem dưỡng ẩm yêu thích của chúng tôi để dùng dưới lớp trang điểm.

ĐIỀU RĂN #6: KIỂM SOÁT NHIỆT ĐỘ NƯỚC

Nước nóng bỏng có vẻ thư giãn đối với một số người, nhưng nó thực sự có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của da và khiến da khô hơn nữa. Vì vậy, đừng để nước bạn rửa quá nóng. Vì lý do an toàn, hãy đặt nó ở nhiệt độ ấm.

NGUYÊN TẮC #7: VỆ SINH NGAY SAU KHI TẬP

Chúng tôi biết rằng chúng tôi đã được yêu cầu chỉ tẩy rửa hai lần một ngày, nhưng có một ngoại lệ nhỏ đối với quy tắc trên và nó xảy ra ngay sau khi tập luyện sát thủ. Khi bạn đổ mồ hôi nhiều, điều quan trọng là phải làm sạch da ngay lập tức để giảm nguy cơ nổi mụn. Tốt nhất bạn nên tắm trong vòng 10 phút sau khi tập luyện xong, nhưng nếu không còn cách nào khác, hãy lau da bằng khăn lau mặt hoặc nước micellar để loại bỏ tạp chất cho đến khi bạn có thể rửa sạch da khi tắm. Chúng tôi muốn dự trữ túi thể thao của mình với cả hai tùy chọn.

ĐIỀU RĂN #8: DÙNG TAY SẠCH

Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi có nhiều người làm sạch da mà không rửa tay trước. Bàn tay của bạn là nơi sinh sản của vi trùng và vi khuẩn có thể dễ dàng tiếp xúc với da của bạn trong khi đánh răng và gây ra tổn thương. Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay.

ĐIỀU RĂN #9: RỬA MẶT KÉP

Kỹ thuật làm sạch kép là một điểm nhấn với người hâm mộ K-beauty, và vì lý do chính đáng. Đây là một cách cực kỳ hiệu quả để đảm bảo rằng tất cả dấu vết của lớp trang điểm, bụi bẩn được loại bỏ khỏi da của bạn. Phương pháp làm sạch kép truyền thống liên quan đến việc sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu, sau đó là chất tẩy rửa gốc nước, nhưng có nhiều cách để kết hợp và kết hợp. Nếu là người yêu thích nước micellar, bạn có thể rửa sạch lớp trang điểm bằng chất lỏng dịu nhẹ, sau đó dùng sữa rửa mặt tạo bọt để rửa sạch. Cho dù bạn chọn kết hợp nào, chúng tôi khuyên bạn nên thử kỹ thuật này.

ĐIỀU RĂN #10: KHÔNG ĐƯỢC QUÊN CỔ

Khi bạn rửa mặt, hãy lan tỏa tình yêu bên dưới quai hàm. Cổ của bạn là một trong những vùng da đầu tiên có dấu hiệu lão hóa, vì vậy hãy chú ý đến nó càng nhiều càng tốt. Điều này bao gồm làm sạch hàng ngày, dưỡng ẩm và áp dụng các sản phẩm chăm sóc da được nhắm mục tiêu.