Các vấn đề trong các mối quan hệ lâu dài - Nhà tình dục học khuyên làm thế nào để trở lại ham muốn trong một mối quan hệ

(123rf) Ham muốn tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố

“Chúng ta không thể hoạt động mọi lúc, tràn ngập đam mê và không ngừng nghĩ về người bạn đời của mình. Điều này sẽ cản trở hoạt động hàng ngày của chúng ta. Vì vậy, việc ham muốn yếu đi theo thời gian là điều đương nhiên. - Anna Golan, nhà tình dục học, người đứng đầu Văn phòng Trị liệu ở Warsaw cho biết.

Ham muốn tình dục không phải là một giá trị cố định, nó thay đổi theo độ tuổi và phụ thuộc vào nhiều yếu tố nên ham muốn tình dục có thể tạm thời giảm đi.

- Mong muốn trải qua các chu kỳ khác nhau. Ví dụ, hầu hết phụ nữ đều muốn quan hệ tình dục nhiều hơn trong thời kỳ rụng trứng, chuyên gia của chúng tôi cho biết thêm. Điều đáng chú ý là nó yếu đi trong thời kỳ kinh nguyệt.

Những lý do cho sự miễn cưỡng là gì?

- Có thể có nhiều người, họ đứng về phía cả phụ nữ và nam giới. Điều quan trọng là các đối tác phải khỏe mạnh, chẳng hạn như họ có vấn đề về hormone hay không. Ở nam giới trên 40 tuổi, nồng độ testosterone giảm. Sự thèm muốn cũng mất dần trong một mối quan hệ khi một hoặc hai đối tác ngừng quan tâm đến việc trở nên hấp dẫn. Và tôi không chỉ có nghĩa là ngoại hình. Chuyên gia của chúng tôi giải thích rằng mong muốn trở nên hấp dẫn trong mắt người khác có nghĩa là chúng ta đang phát triển, thay đổi tính cách, cho bản thân thời gian rảnh rỗi và cơ hội để nhớ lại chính mình.

Trong số các lý do khác dẫn đến thiếu ham muốn, trạng thái tinh thần và trạng thái thể chất được chỉ ra. Căng thẳng và mệt mỏi ngăn chặn ham muốn một cách hiệu quả. Trầm cảm và bệnh tật hoạt động theo cách tương tự. Tuổi tác cũng quan trọng, cũng như khả năng thực hiện liên quan đến nó, cụ thể là sự thiếu hụt năng lực đó. Thói quen cũng là kẻ thù của ham muốn trong một mối quan hệ.

Ở slide tiếp theo, bạn sẽ thấy VIDEO về lý do tại sao bạn nên quan hệ tình dục, đặc biệt là vào buổi tối

Đọc thêm: Nhận thấy sự thay đổi bất thường trên móng tay. Cô sợ điều tồi tệ nhất