Hơn 30 ý tưởng và biểu tượng hình xăm sức khỏe tâm thần dành cho nam và nữ (Dấu chấm phẩy, Phượng hoàng, Bướm, Hoa sen, Cá Koi)

Tập trung vào sức khỏe tinh thần và khả năng chăm sóc bản thân của bạn chưa bao giờ quan trọng hơn trong những thời điểm thử nghiệm và khá kỳ lạ này. Thế giới đang thay đổi ngay trước mắt chúng ta và trở thành một thứ gì đó hoàn toàn khác với thế giới mà chúng ta từng biết. Chăm sóc tâm trí, cảm xúc và sức khỏe tinh thần tổng thể của bạn đôi khi có thể khó khăn.

Nhiều người tin rằng cách duy nhất để chăm sóc bản thân là đến gặp bác sĩ trị liệu mỗi tuần một lần. Những người khác cố gắng chuyển sự tập trung của họ từ tinh thần sang thể chất thông qua tập thể dục. Ngoài ra còn có những sản phẩm nghệ thuật mà một số người dựa vào để chữa lành tinh thần.

Và tất cả những người này sẽ hoàn toàn đúng. Tất cả những kênh chữa lành này có thể cực kỳ có lợi và dẫn đến sự biến đổi. Luôn luôn nên sử dụng những cách và phương tiện khác nhau để cải thiện sức khỏe tinh thần.

Vậy tại sao chúng ta lại nói về điều này? Chà, trong những đoạn văn sau, chúng ta sẽ nói về một cách đặc biệt, nghệ thuật và sáng tạo để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn, mà đối với một số người đó là xăm mình. Bây giờ việc xăm hình, mặc dù có vẻ không giống lắm, nhưng có thể là một hành động trị liệu. Với sự giúp đỡ của nó, mọi người có được cảm giác kiểm soát, cảm giác rằng cuối cùng họ đã vượt qua được những trở ngại và thực sự làm được điều gì đó (dường như) cho chính mình. Hình xăm là bằng chứng vật chất cho những trận chiến trong cuộc sống cũng như sức mạnh và sức mạnh cần có để giành chiến thắng.

Hình xăm có thể giúp ích rất nhiều trong việc phục hồi sức khỏe tâm thần, vì vậy chúng tôi quyết định tổng hợp một số hình xăm tốt nhất cho sức khỏe tâm thần mà bạn có thể lấy cảm hứng từ đó. Vì vậy, không dài dòng nữa, hãy bắt đầu!

Cảm hứng hình xăm sức khỏe tâm thần

Hình xăm dấu chấm phẩy

Hình xăm dấu chấm phẩy thoạt nhìn là một hình xăm đơn giản có dấu chấm câu. Tuy nhiên, có nhiều hơn những gì bạn thấy. Hình xăm dấu chấm phẩy thực sự là một thiết kế khá nổi bật tượng trưng cho trải nghiệm chấn thương hoặc bệnh tâm thần. Bản thân biểu tượng này tượng trưng rằng “đây chưa phải là kết thúc”; Giống như một câu tiếp tục sau dấu chấm phẩy, cuộc sống sau bệnh tâm thần và chấn thương cũng vậy.

Câu chuyện về thiết kế hình xăm này bắt đầu với Project Semicolon; một phong trào truyền thông xã hội bắt đầu vào năm 2013 bởi Amy Bleuel. Amy quyết định tạo ra một nền tảng và phong trào nơi cô có thể truyền cảm hứng cho những người mắc bệnh tâm thần, có ý định tự tử và tự làm hại bản thân để tiếp tục chiến đấu. Bản thân Amy đã phải vật lộn với bệnh tâm thần sau khi cha cô tự tử và muốn đưa ra sự hỗ trợ và đoàn kết. Thật không may, Amy đã qua đời một cách bi thảm vào năm 2017, nhưng phong trào và ý tưởng của cô vẫn tồn tại, giúp đỡ hàng triệu người trên thế giới.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một thiết kế nhỏ, đơn giản nhưng thực sự mang ý nghĩa quan trọng và sâu sắc thì hãy nhớ xem qua một số hình ảnh hình xăm dấu chấm phẩy mà chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn.

Hình xăm trích dẫn truyền cảm hứng

Đôi khi tất cả những gì bạn cần để tiến về phía trước chỉ là một vài lời động viên. Không nhiều không ít. Nhận được sự giúp đỡ và duy trì động lực không phải là điều khó khăn; mọi người có thể tìm thấy sức mạnh và cảm hứng ngay cả trong những điều trần tục nhất. Vì vậy, đừng chỉ viết ra một thiết kế hình xăm trích dẫn; đây thực sự là một trong những hình xăm tốt nhất về sức khỏe tâm thần mà bạn có thể có.

Đó chính là vấn đề. Bạn có thể chọn một câu trích dẫn và thiết kế phổ biến, có ý nghĩa, phải không? Hoặc bạn có thể sử dụng một câu trích dẫn cá nhân, điều gì đó quan trọng đối với bạn đã nói hoặc điều gì đó bạn đọc được ở đâu đó. Một số bạn thậm chí không cần trích dẫn; một từ đôi khi có thể có sức mạnh tương đương, nếu không muốn nói là hơn thế.

Một sự khởi đầu mới xăm mình

Bệnh tâm thần và sức khỏe tâm thần kém nói chung có thể khiến bạn cảm thấy bế tắc, và từ đó việc bắt đầu sống lại càng khó khăn hơn. Trong những trường hợp như vậy, tất cả chúng ta đều có thể nhìn vào những thứ trong cuộc sống tượng trưng cho sự tái sinh, đổi mới và những khởi đầu mới nói chung. Ví dụ, mỗi năm các mùa thay đổi, và với mỗi mùa mới, mùa đông trôi qua, mùa xuân và mùa hè đánh thức thiên nhiên; mọi thứ đều phát triển trở lại và bắt đầu phát huy hết tiềm năng của nó.

Vì được bao quanh bởi những ý tưởng và biểu tượng như vậy rất quan trọng khi phục hồi sau bệnh tâm thần, chúng tôi quyết định đề cập đến một số ý tưởng hay nhất cho hình xăm “khởi đầu mới” trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần;

• hình xăm phượng hoàng – trong hàng ngàn năm, loài chim thần thoại này có nghĩa là “sống lại từ đống tro tàn” và “bắt đầu lại từ đầu”. Nó tượng trưng cho sự tái sinh và khởi đầu mới. Tất nhiên, đôi khi rất khó để bắt đầu lại nhưng hãy để phượng nhắc nhở bạn rằng dù không thể bắt đầu lại thì bạn luôn có thể thay đổi kết thúc câu chuyện của mình.

• Hình xăm con bướm/sâu bướm – thiên nhiên tràn ngập biểu tượng của “sự khởi đầu mới”; tất cả những gì chúng ta phải làm là thực sự quan sát và suy nghĩ về nó. Ví dụ, biểu tượng của con sâu bướm và con bướm là vô tận khi nói đến chủ đề tái sinh và bắt đầu lại. Cả hai cũng tượng trưng cho sự chuyển đổi cá nhân và chứng minh rằng bạn thực sự có thể trở thành một người tốt hơn bất chấp mọi trở ngại mà cuộc sống ném vào bạn.

• Thiết kế hình xăm hoa sen - Hầu hết các tôn giáo phương Đông như Phật giáo, Ấn Độ giáo và Đạo giáo đều coi hoa sen là biểu tượng của sự tái sinh, tăng trưởng và sự tiến hóa và biến đổi tâm linh/cá nhân. Khi bông sen mọc lên từ đáy ao, xuyên qua bùn, đá và nở hoa trên mặt nước, đó là phép ẩn dụ hoàn hảo cho bất kỳ ai đang gặp khó khăn về sức khỏe tinh thần và lòng tự trọng. Hình xăm hoa sen có thể đóng vai trò như một lời nhắc nhở hàng ngày rằng những khó khăn mà bạn hiện đang trải qua sẽ góp phần vào sự phát triển cá nhân của bạn để bạn có thể trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

• hình xăm cá koi – Cá Koi là một trong những loài cá nổi tiếng nhất ở phương Đông. Bạn có thể đã nghe nói về điều này trong các câu chuyện và thần thoại truyền thống của Nhật Bản và Trung Quốc, trong đó con cá đấu tranh để vượt qua các chướng ngại vật, nhưng cuối cùng vẫn sống sót và sống mãi mãi. Vì điều này, loài cá này tượng trưng cho sự kiên trì, vượt qua những trở ngại và nghịch cảnh, sinh tồn và học cách sống một cuộc sống tốt đẹp sau mọi chuyện đã xảy ra.

Những hình xăm truyền cảm hứng khác

Bất kỳ thiết kế hình xăm nào, miễn là nó nói lên được bạn và trải nghiệm của bạn, đều có thể truyền cảm hứng và động lực. Có thể khó giới thiệu hình xăm cho công chúng vì không phải ai cũng cảm thấy như vậy. Đó là lý do tại sao chúng tôi cũng muốn đưa vào các đoạn dành riêng cho những hình xăm ngẫu nhiên, có khả năng truyền cảm hứng và động lực.

Những bức vẽ này dường như ở khắp mọi nơi, đôi khi thậm chí còn hài hước và hoạt hình, ngớ ngẩn và hạ thấp tính nghiêm túc của chủ đề. Bất chấp tất cả những điều này, họ vẫn thể hiện sức mạnh, sức bền, khả năng sinh tồn, khả năng tự cạnh tranh và mọi thứ liên quan đến sức khỏe tâm thần như sự sáng tạo và một phần câu chuyện cá nhân của bạn. Hãy chắc chắn kiểm tra chúng và hy vọng bạn sẽ được truyền cảm hứng từ các thiết kế.

Hình xăm Vera

Chúng ta không thể kết thúc bài viết này mà không nói về sức mạnh của niềm tin trong cuộc chiến chống lại bệnh tâm thần. Đức tin không nhất thiết phải mang tính tôn giáo; đôi khi tất cả những gì bạn cần là tin vào chính mình. Không phải ai cũng theo tôn giáo hay tâm linh, nhưng tất cả chúng ta đều trải qua hy vọng, tuyệt vọng, đức tin hay sự không tin tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của chúng ta. Sự thiếu niềm tin có thể là điều chúng ta có thể sử dụng để thay đổi và sau đó phát triển cá nhân và phát triển.

Việc thiếu niềm tin cho thấy chúng ta muốn kiểm soát vận mệnh của mình, điều này càng chứng tỏ rằng có lẽ nhiều vấn đề nảy sinh do nhu cầu tự lập quá lớn. Sự vô vọng và thiếu niềm tin thường dẫn đến những nơi tối tăm. Vì vậy, có lẽ thỉnh thoảng bạn có thể nhìn vào hình xăm của mình và nhớ có ít nhất một chút niềm tin vào bản thân.

Suy nghĩ cuối cùng

Chúng tôi thực sự muốn cảm ơn tất cả độc giả và tất cả những người đã đọc bài viết này. Đấu tranh với bệnh tâm thần và sống chung với tình trạng sức khỏe tâm thần kém có thể là điều tàn khốc đối với bất kỳ ai. Chúng tôi hy vọng bài viết ngắn của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra cách đối phó với những trở ngại hiện tại của bạn. Tất nhiên, một hình xăm sẽ không giải quyết được những vấn đề bạn đang gặp phải nhưng chắc chắn nó sẽ giúp bạn vượt qua chúng. Một hình xăm có thể là một lời nhắc nhở tuyệt vời về bạn là ai, bạn đã đi được bao xa, bạn đã trưởng thành như thế nào và bạn thực sự tuyệt vời như thế nào. Vì vậy, đừng bao giờ bỏ cuộc, hãy tin tưởng vào bản thân và tin tưởng vào quá trình chữa lành!