Creatine kinase - làm thế nào để giảm mức độ của nó?

Mặc dù cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, nồng độ creatine kinase tăng cao có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, chủ yếu liên quan đến hệ thống cơ xương. Làm thế nào để kiểm tra xem mức kinase là chính xác và hạ thấp nó nếu nó là bất thường?

Mức độ cao của creatine kinase - nó có nghĩa là gì?

Ngoài ra, hãy kiểm tra hội chứng sốc nhiễm độc là gì.

Creatine kinase là gì? Creatine kinase là bình thường

Creatine kinase (CPK) là một loại enzyme được tìm thấy trong cơ xương, não và tim. Ở một người khỏe mạnh, mức của nó nên dao động trong khoảng 24-170 IU / l (phụ nữ) và 24-195 IU / l (nam giới). Vai trò của enzym là khử phosphocreatine, một hợp chất cung cấp năng lượng dự trữ. Mặc dù kinase rất cần thiết, nhưng điều quan trọng cần biết là cơ thể con người cần rất ít.

Một tình trạng đáng báo động là sự sai lệch so với tiêu chuẩn của mức kinase. Mức độ tăng cao của creatine kinase có thể cho thấy tình trạng viêm, tổn thương cơ hoặc ngộ độc. Việc xác định mức độ của enzym được thực hiện trong các trường hợp sau:

• tổn thương cơ tim (ví dụ, sau một cơn đau tim),
• tổn thương cơ xương
• ngộ độc với một số loại thuốc,
• ngộ độc carbon monoxide.

Làm thế nào để kiểm tra mức độ creatine kinase?

Để kiểm tra mức độ creatine kinase, chỉ cần làm xét nghiệm máu trong phòng thí nghiệm từ tĩnh mạch là đủ. Bạn phải ở trong một cái bụng đói để thu thập. Thử nghiệm creatine kinase rẻ - khoảng 12.

Tăng creatine kinase. Điều đó có nghĩa là gì?

Mức kinase cao nên chẩn đoán thêm dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm:

• đau tim
• ngộ độc carbon monoxide,
• thuyên tắc phổi
• động kinh,
• suy giáp
• tân sinh,
• Đột quỵ

Hơn nữa, mức độ cao của creatine kinase có thể xuất hiện do dùng thuốc làm dịu thần kinh, chấn thương hoặc gắng sức quá mức.

Như bạn có thể thấy, phạm vi các vấn đề mà mức độ cao của creatine kinase có thể cảnh báo cho bạn là khá rộng. Vì lý do này, bạn không nên tự chẩn đoán - xét nghiệm kinase chỉ là hướng dẫn và là điểm khởi đầu cho các xét nghiệm chi tiết hơn.

Mức creatine kinase quá thấp

Mức kinase quá thấp có thể cho thấy gan bị tổn thương hoặc viêm khớp dạng thấp.

Mức độ cao của creatine kinase ở các vận động viên

Đối với các vận động viên, đặc biệt là những người tham gia tập luyện sức mạnh, mức độ tăng nhẹ của creatine kinase có thể là bình thường. Với hoạt động thể chất cường độ cao, các cơ bị tổn thương vi mô, các tế bào đi vào máu. Tập luyện càng mệt mỏi, mức độ creatine kinase càng cao. Các bác sĩ nhấn mạnh rằng ở các vận động viên nghiệp dư, kinase không được vượt quá mức 400 IU / l.

Bài tập nào tăng kinase? Vấn đề này được chứng minh là ảnh hưởng đến những người tập thể dục vượt quá khả năng của họ, tránh khởi động và tập thể dục quá thường xuyên.

Creatine kinase - làm thế nào để giảm?

Những người năng động có nồng độ creatine kinase tăng cao nên chú ý tập luyện với cường độ phù hợp với khả năng hiện tại của họ. Bạn cũng nên lên kế hoạch cho một khoảng thời gian nghỉ ngơi trong khi cơ phục hồi. Nếu kinase cao là kết quả của bệnh tật, ngộ độc hoặc thuốc, điều trị đúng cách sẽ cho phép bạn điều chỉnh mức độ của nó.