7 cách tốt nhất để chăm sóc tóc vào mùa hè

Kỳ nghỉ lễ là khoảng thời gian cực kỳ khắc nghiệt đối với mái tóc của chúng ta. Luồng không khí nóng, ánh sáng mặt trời, độ ẩm thấp và tia cực tím trên tóc có hiệu quả phá hủy tình trạng tốt của kiểu tóc. Vì vậy, chăm sóc tóc mùa hè là cần thiết nếu chúng ta muốn tận hưởng tình trạng thích hợp của chúng. Bỏ qua các triệu chứng ban đầu có thể dẫn đến tăng độ giòn, dễ gãy, thậm chí là rụng tóc sớm. Vì vậy, việc bảo vệ kiểu tóc khỏi những tác nhân tiêu cực, đặc biệt là trong mùa hè nóng nực là điều đáng làm. Làm thế nào để chăm sóc tóc của bạn trong mùa hè? Dưới đây là một số cách chăm sóc tóc mùa hè tốt nhất mà bạn nên cân nhắc.

1. Bảo vệ vật lý của kiểu tóc khỏi ánh nắng gay gắt.

Khi đi dã ngoại, tắm nắng hoặc đi bộ đường dài, đừng quên mang theo một chiếc mũ rộng bên mình để bảo vệ tóc khỏi cái nắng gay gắt. Các tia nắng mặt trời chiếu đến cấu trúc tóc sẽ làm cấu trúc tóc yếu đi, dễ bị gãy rụng hoặc bạc màu. Một sự trợ giúp ngay lập tức trong vấn đề này sẽ là một chiếc mũ, mũ lưỡi trai hoặc các vật đội đầu khác. Tốt nhất là chọn một trong những đã được làm từ các thành phần tự nhiên và tôn trọng tự nhiên. Một chiếc mũ rơm sinh thái là lý tưởng cho mục đích này, vì nó không chỉ bảo vệ tóc mà còn cả mặt, cổ và vai của chúng ta. Tuy nhiên, trong bối cảnh này, có rất nhiều sự tự do, bởi vì nếu một chiếc mũ cụ thể không phù hợp với phong cách của chúng ta, đừng ngại thử nghiệm với một thứ khác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chăm sóc hàng rào vật lý tự nhiên khỏi ánh nắng mặt trời. Điều này sẽ bảo vệ chúng ta khỏi nhiều vấn đề liên quan đến việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời.

2. Tránh những hoạt động này dưới ánh nắng trực tiếp - làm khô và tạo lọn tóc.

Thật không may, mặt trời hoặc không khí nóng không phải là yếu tố duy nhất có thể góp phần làm cho tóc của chúng ta xấu đi. Ở trong không khí mùa hè, cần tránh sấy tóc nhiều hoặc sử dụng dụng cụ uốn tóc. Nếu tắm trong nước, chúng ta sẽ đợi vài chục phút trong bóng râm để tóc khô tự nhiên. Chúng ta cũng không nên bóp, vò, vò tóc mạnh. Điều này sẽ làm cấu trúc tóc bị tổn thương nghiêm trọng. Điều này cũng tương tự với việc sử dụng kẹp tóc hoặc dây thun - vào mùa hè và đặc biệt là trong thời gian tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, chúng nên được tránh. Tóc khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều, vì vậy chúng ta phải chăm sóc nó một cách đặc biệt. Máy gia tốc làm khô không phải là một giải pháp tốt. Máy sấy tóc hoặc máy uốn tóc sẽ làm tăng khả năng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và góp phần làm thoái hóa cấu trúc tóc. Nếu chúng ta thực sự cần sử dụng, hãy làm như vậy sau khi về nhà, khi tóc đã khô. Giải pháp tốt nhất là loại bỏ hoàn toàn loại thiết bị này, nhưng chúng tôi biết rằng điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được.

3. Không gội đầu quá thường xuyên - nước và mỹ phẩm có thể làm hỏng tóc.

Làm thế nào để chăm sóc tóc của bạn trong mùa hè? Vào mùa hè, chúng ta đổ mồ hôi nhiều hơn, vì vậy chúng ta tắm thường xuyên hơn. Sử dụng nước nóng kết hợp với dầu gội hóa chất có thể góp phần làm cho tóc bị hư tổn nghiêm trọng. Do đó, đừng lạm dụng tính đặc hiệu này - điều này sẽ cho phép chúng ta bảo vệ kiểu tóc của mình. Nghe có vẻ lạ, tránh gội đầu quá thường xuyên, chẳng hạn như vài lần trong ngày, là một ý tưởng hoàn toàn hợp lý. Tuy nhiên, khi làm việc trong những ngày hè, chúng ta phải đảm bảo rằng tóc của chúng ta không bị bẩn quá thường xuyên. Chúng ta có thể sử dụng khăn quàng cổ, mũ thông gió hoặc các loại mũ đội đầu khác để bảo vệ chúng ta khỏi bụi bẩn. Nếu đối mặt với việc phải gội đầu thường xuyên hơn, chúng ta chỉ nên sử dụng mỹ phẩm tự nhiên, có thành phần đơn giản nhất có thể. Dầu gội và dầu xả nhẹ sẽ không góp phần làm thoái hóa cấu trúc tóc ở mức độ như trong trường hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc mỹ phẩm mạnh, thông thường. Nước cũng là chất vôi tích tụ trên mảng tóc. Đây là một lý do khác tại sao bạn không nên để tóc tiếp xúc với độ ẩm quá thường xuyên. Nếu chúng ta đã gội đầu, hãy bắt đầu bằng cách ngâm mình trong nước ấm. Sau đó áp dụng lượng thuốc cần thiết, rửa sạch bằng nước ấm, và sau đó chuyển sang nước mát. Nước hơi lạnh đóng lớp biểu bì tóc, nhờ đó chúng ta bảo vệ kiểu tóc của mình ở mức độ cao hơn.

4. Mỹ phẩm tự nhiên sẽ không làm nặng tóc. Miễn là chúng ta chọn những cái thực sự tự nhiên

Khi nhắc đến mỹ phẩm thiên nhiên, chúng ta không được quên những đặc tính tích cực của nó. Các thành phần môi trường tạo nên sản phẩm có thể góp phần rất lớn vào việc bảo vệ tóc khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Khi chọn mỹ phẩm chăm sóc tóc, chúng ta hãy chọn những loại không chứa paraben, thuốc nhuộm hoặc chất bảo quản có hại để kéo dài thời hạn sử dụng. Chúng sẽ không cung cấp cho chúng ta sự bảo vệ XNUMX% khỏi ánh nắng mặt trời - nhưng tốt hơn hết là bạn nên sử dụng các chế phẩm tự nhiên giúp tải nang lông và cấu trúc ở mức độ thấp hơn. Điều này đặc biệt quan trọng trong kỳ nghỉ lễ khi chúng ta tắm và gội đầu thường xuyên hơn. Điều gì khác vượt trội hơn lợi ích của việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên? Chúng tôi không góp phần làm suy thoái môi trường của chúng tôi. Các nhà sản xuất sản phẩm sinh thái tập trung vào mức tiêu thụ nước thấp nhất có thể trong quá trình sản xuất. Họ cũng chỉ tập trung vào việc sử dụng các thành phần không gây ô nhiễm đất. Tuy nhiên, trước khi mua, bạn nên kiểm tra kỹ nhãn mác và đặc biệt nên tìm hiểu kỹ về thành phần của sản phẩm. Một số gói cũng có thể có chứng chỉ. Hãy kiểm tra xem chứng chỉ có được cấp bởi một tổ chức đáng tin cậy hay không.

5. Sử dụng mỹ phẩm có chứa bộ lọc tia UV để bảo vệ khỏi tia nắng mặt trời.

Các nhà sản xuất mỹ phẩm dành cho tóc luôn đáp ứng được sự mong đợi của khách hàng. Các chế phẩm có chứa các thành phần bảo vệ đặc biệt đã có mặt trên thị trường trong nhiều năm. Chúng được thêm vào để bảo vệ tóc khỏi tia UV mạnh từ ánh nắng mặt trời. Bức xạ tia cực tím ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc của tóc. Kết quả của sự tiếp xúc này, tóc mất đi độ bóng, mượt và mất sắc tố. Tuy nhiên, việc tìm kiếm gel, vecni hoặc bột nhão có bộ lọc UV không phải là một vấn đề lớn. Chúng ta có thể tìm thấy chúng ở hầu hết các cửa hàng mỹ phẩm. Nếu có thể, chúng ta cũng nên chăm sóc tóc bằng các chế phẩm này. Mỹ phẩm có chứa bộ lọc tia UV không chỉ bảo vệ tóc khỏi bức xạ mà còn làm mềm tóc. Chúng tạo điều kiện thuận lợi cho việc tạo kiểu tóc, tạo độ bóng và tươi cho tóc. Trong số các loại mỹ phẩm dành cho tóc có chứa các bộ lọc tia UV mong muốn, chúng ta có thể tìm thấy trong số những loại khác:

• gel tóc
• sửa vecni
• bột nhão mô hình
• buộc tóc
• mô hình bọt
• kem ủ tóc
• thuốc xịt bảo vệ

Như bạn có thể thấy, sự lựa chọn là khá rộng. Mỹ phẩm có bộ lọc tia cực tím góp phần bảo vệ tóc sâu. Chúng có thể được sử dụng bởi cả phụ nữ và nam giới. Ngoài ra, tình trạng, độ dài hoặc màu sắc của tóc không thực sự quan trọng ở đây. Tuy nhiên, việc sử dụng các chế phẩm bảo vệ không được miễn trừ chúng ta sử dụng các phương pháp khác có thể giúp bảo vệ kiểu tóc của chúng ta khỏi các tác động bên ngoài vào mùa hè. Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên là cách chăm sóc tóc hiệu quả trong mùa hè.

6. Tái sinh sau khi trở về nhà. Dầu xả và mặt nạ phục hồi cấu trúc tóc

Sau khi trở về từ bãi biển, lô đất hoặc khu vườn, chúng ta cần phải khôi phục lại kiểu tóc của mình. Như đã đề cập trước đó, chúng ta không nên gội đầu quá kỹ và thường xuyên. Tuy nhiên, nếu chúng bị bẩn và mất đi độ tươi ngon thì chúng ta có thể yên tâm làm điều đó. Tuy nhiên, cần lưu ý những khả năng tái cấu trúc cấu trúc tóc thông qua việc sử dụng mỹ phẩm chuyên dụng. Trong số này, chất dinh dưỡng được nhắc đến nhiều nhất. Có rất nhiều trong số chúng, nhưng đáng để chọn một trong số đó có một số lượng lớn các thành phần thúc đẩy quá trình tái tạo. Mỹ phẩm tốt là mỹ phẩm có thành phần tự nhiên và một lượng lớn khoáng chất và vitamin chịu trách nhiệm về tình trạng của tóc. Tương tự, với mặt nạ - việc sử dụng chúng thường xuyên đảm bảo bảo vệ tóc hiệu quả hơn và phục hồi nhanh hơn. Chúng ta cũng có thể tự làm mặt nạ tại nhà. Bằng cách này, chúng tôi sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền mà chúng tôi sẽ phải chi cho thành phẩm. Để chuẩn bị một mặt nạ tóc tự nhiên, chúng ta cần:

• khóa học một quả trứng
• dầu xô thơm - một vài giọt
• dầu jojoba / dầu hoa hồng
• lô hội - có thể tươi
• mật ong như một chất làm đặc tự nhiên
• dầu ôliu

Chúng tôi chuẩn bị hỗn hợp bằng cách trộn mật ong với các loại dầu. Để tạo điều kiện thuận lợi cho toàn bộ quá trình, hỗn hợp nên được đun nóng, ví dụ, trên bếp. Sau đó, thêm lô hội, trứng và các thành phần khác. Sau khi trộn, mặt nạ đã sẵn sàng để sử dụng. Hoạt động tốt nhất khi chúng ta thoa lên tóc ẩm. Để có kết quả như ý, hỗn hợp nên để trên tóc ít nhất hai giờ. Sau thời gian này, hãy xả sạch và gội đầu thật sạch.

7. Hãy chăm sóc tóc từ bên trong. Chế độ ăn uống đầy đủ và bổ sung

Chăm sóc tóc bề ngoài là cố gắng bảo vệ và hành động sau thực tế. Nếu tóc chúng ta yếu, hư tổn trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì càng dễ bị hư tổn nặng. Đó là lý do tại sao quá trình chăm sóc tóc vào mùa hè nên bắt đầu từ giai đoạn bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Điều này đặc biệt quan trọng khi tình trạng tóc của chúng ta không còn nhiều mong muốn. Các thành phần tự nhiên quan trọng nhất giúp cải thiện tình trạng tóc của chúng ta bao gồm, trong số những thành phần khác, cây tầm ma và cỏ đuôi ngựa. Đừng quên vai trò to lớn của keratin, biotin và vitamin E. Các axit amin lưu huỳnh cũng rất hữu ích, mang lại độ đàn hồi và dẻo dai cho tóc. Trong chế độ ăn uống của chúng ta nên có nhiều trứng, thịt hoặc cá tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng phức hợp vitamin.